Nyss hemkommen från gymmet! Viktade Chins, Dips och mark på schemat idag!
Kan börja med att meddela ett nytt pers i dipsen, drog 5 reps på 50kg + KV(81,9)! Så jävla skönt!
Marken va riktigt tunga idag, vet inte varför då jag stannade på 140 o reppade? Efter sista setet fick jag sån sjuk pump i ländryggen, helt utan anledning, insane !! Svårt att stå upprätt för de krampade så xD Avslutade med lite lätta reps på 60 för att cirkulera lite blod...
Gav mig själv en liten present i form av PullOver's mot slutet, grym kontakt, nöjd som fan gick jag till omklädningsrummet vilket var helt tomt. Passade därför på att göra en liten formcheck..
Morgonvikten i dagsläget är 81,9kg till skillnad från för 5 1/2 vecka sedan med en vikt om 73,2 på invägningen, tycker jag behållit formen helt okej trots allt...
Vad tycker ni?
