Tja !
Vaknade lite småtrött imorse och funderade varför larmet ringt så tidigt, yay, sommartid ! Klev hursomhelst upp och gjorde iordning en batch BodyScience pannkakor, som alltid en bra start på dagen.
Gårdagens pass gick riktigt bra, sjukt nöjd då jag efter 3 dagar med samma övningar fortfarande har bra tryck och ork utan att känna mig sliten! Borde filmat/fotat lite men blev inte av.
Började ladda rätt tidigt med Sloow Carbs, EAA, Malat och 3ph-cm följt av Jacked-XX och EAA-XX, de två sistnämnda produkterna tycker jag riktigt mycket om, ger bra tryck och laddning genom hela passet och det är sällan energinivåerna tryter.
Värmde upp i vårsolen med att åka inlines till Campushallen, klockrent inlinesväder och humöret på topp, något som va mindre kul var att ett gäng grabbar tyckte att det var helt ok att dela upp sig en och en och på så vis ockupera alla lyftarpodierna på gymmet trots att alla körde samma övning -.-
När vi äntligen fick förflytta oss till podierna gick passet mycket snabbare, körde på som vanligt med alla basövningar för att sedan köra lite axlar superset mage och lite dips, känner att dipsen inte riktigt är med mig längre av någon konstig anledning, har ioförsig inte kört på ett tag men har tappat riktigt mycket ork, blir bara 15-20 reps till skillnad mot pb't på 45...
Kan även meddela att jag fått liv i gammeldatorn, dock funkar inte skärmen längre, allt som krävdes var rengöring av logikkortet, tog sin lilla stund men det kan de vara värt då jag slipper slänga en fullt fungerande macbook.
Ha det gott och träna hårt!
