Tja !
Sitter här och mumsar i mig kvargen som blev över sen frukostpannkakorna, är riktigt svag på de smaksatta kesellasorterna!
Riktigt goda pannkakor gjorda på BodyScience DietFuel Blåbär tillsammans med Kesella Vanilj och Önos lågkalori hallon-sylt, receptet hittar ni HÄR. Kan varmt rekommendera dessa, receptet räcker till ca 4 pannkakor så är ni hungriga är det bara att dubbla receptet.
Börjar komma in i nya träningsprogrammet, riktigt kul, faktiskt helt över förväntan! Körde lite roddintervaller som uppvärmning igår och tyckte jag presterade helt ok med tanke på min helt värdelösa kondition, va närmare död än levande efter intervallerna vilket är ett tecken på att jag bör jobba lite mer på den fronten. Som tur är så har våren kommit till Linköping så nu är det hög tid för ett par turer i spåren och kanske milen på inlines nån dag i veckan.
328m på 1 minut va dugligt med tanke på omständigheterna.
Snart är det dags att ladda på med Gakkic och lite Sloow carbs innan dagens pass, ska bli riktigt kul älskar helgträningen. Jag tycker det är rätt kul att möta massa människor som är på väg hem efter nattens bravader, slitna och bakfulla medans man själv mår toppen och är laddad till tusen!
Ha det gött så dyker det eventuellt upp en träningsrapport lagomt till eftermiddagen!
