Länge sedan jag bloggade nu, men har vart på resande fot och haft sjukt mycket i helgen! Nu ligger jag i solen i Luleå skärgård och njuter! Sista passet innan jag åkte hit blev mest lite lek, men va inget mesande utan körde fullt ut!! Började med att passa Malin lite i bänken, sen lekte jag Massa i chinsräcket, blev en del vanliga set och även lek! Körde även lite biceps och enbens benpressar för att mosa ut högerbenet och bygga ikapp lite så jag är redo för nya schemat den 30juli!
Jämför ni filmerna nedan så tycker jag att jag fått en grymt mycket bättre rygg, första filmen från feb, andra från senaste passet. Samma kroppsvikt på båda, kanske lite tyngre på februarifilmen
Jag har förresten sån galen värk i triceps från sista passet, helt insane! Måste mosa på armarna oftare
Skickar även en bildbomb från passet och mina 2 senaste dagar!
Kör hårt
//Alex
