Energin är näst intill obegränsad och vikterna verkligen flyger upp! Helt sinnessjukt!
Jag har tidigare tränat på energibalans / litet underskott närmare ett år vilket resulterat i "dåliga" strykeökningar och energi på gymmet...
Men idag funkade laddningen sjukt bra, galet bra pump, motivationen på topp, i med lurarna o kötta loss, nya träningsschemat är verkligen guld! PB i både hantelpress och i frontböj, hantelpressen är en av mina "tråkigaste" övningar normalt sett, men idag, fan va bra de gick!
Frontböj, en övning jag kanske kört en gång, gillade den inte, svår att genomföra etc, men idag, idag gick det som smort, räknade med att köra på 40 då mina ben känts lite sisådär, men jag ökade snabbt upp till 70 där jag körde mina sista två set, får se hur ökningen ser ut nästa vecka känner mig dock sjukt stark!
Vilket motivera en hel del!
Är det något speciellt ni vill se på bloggen? Skriv då det i en kommentar så ska vi försöka ordna upp den saken ! :D
Kör hårt!
//Alex
