Har lite riktigt goda nyheter faktiskt!
Det är så att jag är en av 10 utvalda för ett "testimonialprogram" där jag ska testa på Bojan Kostevskis (Lift-heavy.com) nya träningsprogram Liza, som om jag förstått Bojan rätt, är rätt brutalt!
Hela grejen drar igång sista Juli och fortsätter därefter på obestämd tid, jag är galet taggad och har sjuka förväntningar, kommer lägga ner 1000% effort på detta program och förväntar mig riktigt fina resultat!
Så fram tills dess fortsätter jag på mitt helkroppsschema med en liten "vilovecka" om ca 2v för att ta igen mig och va fräsch tills nya schemat startar! Är riktigt taggad på att testa lite maxningar i olika övningar men det får nog vänta tills ett bättre tillfälle helt enkelt :)
Idag var jag ner på stan, skulle köpa mig en flaska flytande magnesia, slutade med ett spontanköp av ett par Gasp träningsbyxor också, nöjt som fan!
Ska ta mig en vända ut i solen med min favoritcola innan jag laddar på inför eftermiddagens träningspass! :D
Kör hårt!
//Alex
