Sitter o sippar på lite aminosyror för att kicka igång proteinsyntesen efter natten, äggen kokas as we speak, känns som att det kan bli en bra dag. På agendan, förutom träningen, står tentaplugg och föreläsningar, blir dunder!
Dieten går framåt, känns som om jag hittat ett riktigt bra dietupplägg med Fasta 2 dagar i veckan och annars hålla mig till vanlig kost, hatar nämligen cardio och minimala portioner 26ggr om dagen. Alltid kul när nya ådror poppar fram o muskler man inte visste man hade mejslas fram sakta men säkert. Blir dock att lägga sig på Kcal+ efter FitnessFive för att försöka bygga så mkt massa som möjligt, kommer förmodligen fasta 1 dag i veckan fortsättningsvis också.
Förresten, har inte hört något om vilken dag jag ska(eller ens om jag får) tävla, sjukt irriterande då besked skulle komma redan för ca 2v sedan, men jag tror och hoppas att gänget bakom FitnessFive kämpar för fullt med att få ut all information och förbereda allt som ska klaffa på tävlingsdagen.
Funderar på om jag ska slänga upp nån formbild, är dock upp till er då jag inte känner mig 100% bekväm med att slänga upp halvnakna bilder på nätet till höger och vänster.
Kör hårt
//Alex
