Nyss hemkommen efter ett litet genrep av FitnessFive övningarna, gick sisådär, rätt sliten i kroppen vilket kändes i de flesta övningarna, speciellt chins/bicep men även ben, har haft lite ont i vänster baksida och jag är fortfarande lite rädd för vikterna vilket inte är speciellt bra!
Nu ska jag vila mig i form tänkte jag, blir lite promenader och kanske lite aktiv återhämtning och stretch fram till fredag, sen är det vila som gäller!
För er som inte är anmälda till F5 men vill tävla ändå rekommenderar jag Rep-Power på MMSports 3års jubileum den 2a Juni ! Kostnadsfritt att tävla och fina priser i potten! Läs mer på reppower.se
Kör hårt! Själv ska jag vila ;)
//Alex
